DHA的作用與功效主要包括以下方面

促進大腦發(fā)育：DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要構成成分，對胎兒和嬰幼兒的智力和視力發(fā)育至關重要。在大腦皮層中含量高達20%，在視網(wǎng)膜中所占比例約50%。DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。

促進視網(wǎng)膜光感細胞的成熟：DHA對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用，孕婦在孕期可通過攝入DHA，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使神經(jīng)細胞成熟度提高。

增進大腦細胞的發(fā)育：在大腦皮質中，DHA不僅是神經(jīng)傳導細胞的主要成份，也是細胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不會被胃液所消化，而是直接進入血液，被肝或者腦等器官吸收。

減少產(chǎn)后抑郁：足量的DHA可以減少產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)生。

用于癌癥的治療：DHA及其衍生物可能成為治療神經(jīng)母細胞瘤或其他癌癥的新藥物。

抑制發(fā)炎：DHA可以抑制發(fā)炎前驅物質的形成，具有消炎的作用。

降低血脂，預防心血管疾?。篋HA可降低血液中三酸甘油脂、膽固醇及預防血栓的形成。

改善老年癡呆：DHA具有使剩下的腦細胞活性化的力量，充分地提高記憶及學習能力。

延長妊娠期，預防早產(chǎn)：孕期補充足量的DHA，可以將孕婦的妊娠期平均延長1.6-2.6天，對有早產(chǎn)風險的女性有延長妊娠期的功效。

抑制流感病毒的復制。

以上就是DHA的作用與功效，如果有需要可以服用。